İNCELEME: “Hafıza Geliştirme”, Harry Lorain ve Jerry Lucas - hafızamızın sınırsız olanakları hakkında

<

Bu kitabı okuduktan sonra artık mazeret yaratmanız gerekmeyecek: "Üzgünüm, yüzler için kötü bir hafızam var", "Rakamları hatırlayamıyorum." Basit bir anımsatıcı teknik öğrenecek ve çalışmalarınızda mükemmelleşeceksiniz. Sana Harry Lorain ve Jerry Lucas'ın tekniklerinin hafızayı pompalamada nasıl yardımcı olduğunu söyleyeceğim.

Artur Dumchev'in “Her şeyi hatırla” kitabının incelenmesinden sonra (bu arada, “Hafıza Geliştirme” nin bilimsel editörü) okumaya ya da benzer bir şey okumaya karar verdim. Harry Lorain ve Jarry Lucas'ın çalışmaları ellerine düştü.

Kitap, basketbol oyuncusu Jerry Lucas ile birlikte yazılmıştır. Çocukluğundan beri, sadece kasları değil aynı zamanda beyni de eğitmiş, çeşitli ezberleme tekniklerini icat etmiş ve değiştirmiştir (Lorraine teknikleri dahil). Lucas ve Lorain ilk tanıştığında, 18 saat boyunca konuştular. Bu konuşmadan alıntılar kitabın sayfalarında verilmiştir.

Ezberleme Sanatı

Unutamazsın - hatırlayamazsın. Bu mnemotekniğin ana prensibidir. Herhangi bir yeni bilgi, bilgimizin prizmasından algılanır. Lorain bu ilk farkındalığı çağırıyor. Örneğin, “fincan” kelimesi herkes tarafından iyi bilinir, gerektiğinde ezberlemek için bir zemin olduğu için rengini veya desenini kolayca hatırlayabilirsiniz. Ancak kelime "komerazh" ve "gabel" herkes için değil. Onları öğrenmek için ilk farkındalık oluşturmalısınız. Dernekler burada yardımcı olacaktır.

Bu, kitapta belirtilen anımsatıcı tekniklerin ilk ve en önemlisidir. Gerisi bir ya da başka ilişkilerle ilişkili. Size kalan teknikleri vereceğim, ancak özlerini açıklamayacağım. İnan bana, onları kendin çalışmak çok heyecan verici.

  • Derneği.
  • Kelimelerin yerine
  • Fonetik alfabesi.
  • Pegs.

Bu tekniklere hakim olarak, uzun sözcükleri ve soyut kavramları, yapılacaklar ve alışveriş listelerini, konuşmaları, konuşmaları ve ders metinlerini, insanların adlarını ve yüzlerini, telefon numaralarını, tarihleri, çok basamaklı sayıları ve daha fazlasını ezberlemeyi öğreneceksiniz. Bölümden bölüme geçerken, bellek olanaklarının sınırsız olduğuna inanıyorsunuz.

Kitap basit ve aynı zamanda büyüleyici bir şekilde yazılmıştır. Birkaç saat içinde okunabilir, ancak okumam iki günümü aldı: her resepsiyon iyi öğrenmek ve pratik yapmak istiyor.

Benim örnek çalışma kitabım

Harry Lorain ve Jerry Lucas’ın “Memory Development” adlı kişisel değerlendirmesi 10 üzerinden 9 .

Neden 10 değil? Sadece kitabın tüm bölümleri için bir uygulama bulamadım. Örneğin, kartlar, borsa ve sporla ilgili bölümler.

Ama şimdi ben:

  1. Alışveriş listeleri yapmayın . Alışverişe gidiyorum, genellikle haftada bir kez. Bir kağıt parçasını açardı ve yedi gün boyunca satın alınması gereken şeyleri yazdı. Şimdi her yeni öğeyi saçma bir ilişki dizisine diziyorum ve listeyi kolayca mağazaya yerleştiriyorum.
  2. İngilizce kelime doldururum . Açıkçası, Quizlet kart koleksiyonunu uzun zamandır güncellemedim, ancak yeni ezberleme sistemi beni kelimeleri tekrar öğrenmeye zorladı.
  3. Önemli telefon numaralarını öğrendim . Şehrin bilmediğiniz bir bölgesinde durmak zorunda kaldınız mı ve elinizde bir cep telefonu vardı ve sevdiklerinizle nasıl temasa geçeceğinizi düşünün mü? Ben evet Bu olaydan sonra, bir dua gibi, annemin telefonunu mumyaladım. Ve şimdi, fonetik alfabeyi kullanarak, akrabalarımdan beş numarayı kolayca ezberledim. Sadece durumda.
  4. Nereye koyduğumu ve kapattığımı hep hatırlıyorum . Eğer "otomatik pilotu" kapatıp hayal gücünü çalıştırırsanız, "nereye koyduğunuzu unutmak" problemi sonsuza dek kaybolacaktır.
  5. Daha hızlı terminoloji . Pc-Makaleler için birçok farklı makale yazıyorum. Bazen bilmediğiniz konularla uğraşmanız ve onları incelemelisiniz. Fakat özü anlamak savaşın yarısıdır. Yazan kişi için terimleri doğru kullanmak önemlidir. Bazen yeni kelimeler yazmak bile gerekliydi, ancak ezberlemek daha kolay ve daha ilginç.
  6. Yeğenlerimle eğleniyor . Arkadaşlarına sürpriz yapmak ister misin? İki kelimede herhangi bir 20 kelimenin direkt ve ters dizisini hatırladığınızı söyleyin. Bu numarayı ilk kez yeğenlerime gösterdiğimde, iki kez beni bir encore için çağırdılar.

Gelecekte bu listenin devam edeceğini düşünüyorum. Bir kitabın okunması eğlenceli olduğunda ve pratik faydalar sağlaması güzeldir.

Bellek Geliştirme'yi de okursanız, uygulamada açıklanan teknikleri nasıl kullandığınızı paylaşın.

“Bellek Geliştirme: Belleği Geliştirmede Klasik Bir Rehber”, Harry Lorain ve Jerry Lucas

Litres.ru'da satın al Amazon'da satın al

<

Popüler Mesajlar