Bu yıl başarılar için 100 günlük plan

<

Bu yılın sonuna kadar 100 günden biraz daha az bir süre kaldığını biliyor muydunuz? Yıl sonunda, yılın boşuna olmadığı gerçeğini belirtmek istiyorsanız, kısa bir ana hedef listesi oluşturma ve bunu yerine getirme zamanı.

Popüler blog petrosian.ru blogunun yazarı Armen Petrosyan “100 gün” tekniğini paylaşıyor. Size bu basit ve aynı zamanda zarif metodun bir tanımını sunuyoruz.

... yeni yıla kadar 100 gün olacak. Birkaç yıldır bu gün “100 günüm” başlamıştı. Benim için bu, hedeflerimi daha iyi anlamak, gelecek yıl için planlananları tamamlamak ve gelecek yıla hazırlamak için ek bir yol. Yılbaşı tatillerinde olağandışı bir şey beklerken, sayıların büyüsü çocukluktan beri kullanılmaktadır. Neden kişisel kullanım için kullanmıyorsun?

100 günün özü nedir?

Yıl sonundan önce tamamlamak istediğim üç ana görevi yazacağım. Daha fazla sayıda gol deneyimim oldu ama üçe yerleştim.

Bitiş tarihi olan varsayılan ayar, gerçekçi hedefler belirlemenizi sağlar. Planı 100'e bölmek, günlere% 10 düşmek, görevlere zaman ayıramayacağınız ve plana ulaşmak için günlük olarak ne kadar yapmanız gerektiğini anlamanız yeterlidir.

Üç görevi formüle etme süreci, Evernote'ta liderlik ettiğim tüm görevlerin listesini gözden geçirmeye zorluyor. Benim için bu çok yararlı bir faaliyet. Listeyi haftalık olarak incelemeye çalışıyorum. 100 günlük hazırlık için, yıl sonuna kadar onları tamamlamak veya tamamlamak için zamanınız varsa, her görevi belirli bir açıyla düşünün. Aslında, listenizin tamamı 100 güne bağlı olabilir, ancak üç önemli işe odaklanmayı tercih ediyorum. Sürekli olarak ertelediğim ya da birçoğunun çözümüne bağımlı olan işlerim var. Sağlığınız için yapmanız gerekenlerin bir listesini yapmak çok yararlıdır: Hangi doktorları ziyaret edecek, hangi önleyici sınavlar ve hangi testlerin geçeceği.

Benim için böyle bir yaklaşımın kullanımı nedir?

Her gün kendinize hedeflerinize ulaşmak için neler yaptığınızla ilgili basit bir soru sorduğunuzda ve takvim kaçınılmaz bir şekilde geri sayıyorsa, kendi organizasyon, verimlilik ve yetişkinlik hakkındaki görüşünüz çok daha gerçek ve sade bir hale gelir. Üç ay hem çok hem de biraz. Yeni yıla göre kendinize hediye verme ve kendinize daha fazla saygı duymaya başlama şansı var. Kendine acıma ve mazeretler için seçenek yoktur.

Benim için daha az önemli olmayan şey, sadece düşünmeyi bıraktığınızda ve eylemler, hedefler, yaklaştıkça, değişebildiğiniz zaman. Sadece oyunculuk yaparak, kendinizi ve ne istediğinizi daha iyi anlarsınız.

Görevlere odaklanma ve onlara yaklaşma, belki de hedeflere ulaşılmasından daha önemli. Bağımsız bir şekilde harika bir eğitim düzenleme şansına sahipsiniz. Aralık ayının sonuna kadar devam ederseniz, gerekli nitelikleri iyi bir şekilde pompalayacaksınız: bir gün planlama, motivasyon bulma, sınırlı kaynaklarınızı daha verimli kullanma - zaman ve enerji.

Bu 100 gün boyunca her hafta ne yapmak istiyorum?

Zaten hedeflere doğru ilerlerken, onları daha iyi anlamaya başladığınızı yazdı. Ben buna "hedeflere bakma" diyorum. Bir günde yapılanları incelemek, yalnızca hedefinize ne kadar yakın olduğunuzda önemli değildir. Buna paralel olarak, hangi beceri ve niteliklere sahip olmadığınız, neleri geliştirmek istediğimi anlıyorsunuz.

Amaç ve amaç uğruna yaşamıyoruz. Kendinizi dinleyin, amaçtan memnun olup olmadığınızı, harcadığınız çabanın tadını çıkarır mısınız? Benim için bu, “değere bakmak” dır.

Her akşam günü özetlemek ve yarın için bir plan yapmak benim için olağandır. 100 günlük süre zarfında, denemenin seyrini göz önünde bulundurarak “ek bir fikir ve fikir toplarım”.

Deneyeyim mi

“100 gün” benim için bir numara, eğlenceli ve ilginç bir deneyimden başka bir şey değil. İçinde derin bir anlam ifade etmiyorum. Benim için bu, kendimi sınamak için bir fırsat, bir meydan okuma ve eğlenceli bir deneyim.

Tüm arkadaşlarıma en azından yıl sonundan önce ne yapmak istediğimi düşünmelerini tavsiye ediyorum. Şaşırtıcı bir şekilde, yıl sonundan önce hedefler hakkında konuşmaya başladığım insanların çoğu Yeni Yıl tatillerinin hala çok uzak olduğundan, “sonbahardan geçmeliyiz” vb.

Herhangi bir deney yapmadan, 5 dakika harcayın ve yıl sonundan önce tamamlamak istediğiniz üç görevi yazın. Onları yazmaya çalış. Bunun çoktan faydalanacağına eminim. Ve katılmaya karar verirseniz, sevinirim.

<

Popüler Mesajlar