Hayatınızı değiştirecek 10 soru

Doğru zamanda doğru soru sizi değiştirebilir, sakinleştirebilir veya size bir ayak izi bırakabilir. Ve cevabı hemen bulamazsanız, sorunun kendisi yaşamınıza farklı bir bakış atmanıza yardımcı olacaktır.

1. Kiminle zaman geçiririm?

Bir çocuk hiçbir şey için çaba sarf etmeyen arkadaşlarıyla arkadaşsa, kendisinin yaşamda hiçbir şey başaramayacağına inanırız. Ancak bazı nedenlerden dolayı bunun yetişkinler için de geçerli olduğunu dikkate almıyoruz. Eğer arkadaşlarınız sevilmeyen işe tahammül ederse veya sağlıksız bir yaşam tarzı sürdürürseniz, siz de benzer kararlar verebilirsiniz. Arkadaşlarınızı ve iş arkadaşlarınızı düşünün: size ilham veriyorlar mı, destekliyorlar mı, yoksa tam tersine sizi aşağı mı çekiyorlar?

Aynısı okuduklarınız için de geçerlidir, ne düşündüğünüzü görün. Zaman geçtikçe hayatımız çevremize benzemeye başlar, bu yüzden dikkatlice seçin.

2. Bunu etkileyebilir miyim?

Epictetus'a göre, filozofun temel görevi neyi kontrol edebileceğini neyin kontrol edemeyeceğini ayırt etmektir.

Genellikle bize bağlı olmayan bir şeye çok fazla zaman harcıyoruz. Eylemlerimizi, düşüncelerimizi, duygularımızı kontrol edebiliriz. Diğer insanlar, hava durumu, dış olaylar - hayır. Ancak insanlara, hava koşullarına ve dış olaylara karşı tutumu kontrolümüz için oldukça uygundur. Bunu ayırt etmeyi öğrendikten sonra, gücünüzde olmadığı için üzülmeyi bırakacaksınız.

3. Mükemmel günüm neye benziyor?

Bunu bilmeden, kendinizi rahat hissetmeniz için zamanlamanızı oluşturamazsınız. Hayatının en güzel günlerini hatırla. Ne yaptın İdeal olarak, işiniz, kişisel hayatınız, eviniz mümkün olduğu kadar çok gün yaşamanıza yardım etmelidir.

Kendin olmana izin veren ve seni sürekli başka biri gibi davranmaya zorlamayan bir yaşam tarzı sür.

4. Olmak ya da yapmak?

Böyle bir soru, askeri stratejist John Boyd tarafından potansiyel asistanlarına soruldu. Hangi yolu seçeceksin? Başarı için çabalayacak mısın yoksa daha yüksek bir hedefe mi odaklanacaksın? Pozisyonunuza, hayranlarınızın sayısına, maaşına veya gerçekten önemli başarılara odaklanın mı? Şimdiye kadar ne seçtin?

5. Endişe ve korku için zaman harcadığımda neyi özlüyorum?

Farklı yaşam sorunları bize üzüntü, endişe, korku veriyor. Bu sorunların üstesinden gelmenin tek yolu bu duyguları kontrol altında tutmaya çalışmaktır. Bu nedenle, bir dahaki sefere olumsuz duygulara daldığınızı fark ettiğinizde, onlar için ödemek zorunda olduğunuz yüksek fiyatı kendinize hatırlatın. Sonuçta, onlar tarafından dikkatini dağıtmak, önemli bir şeyi kaçırıyorsunuz.

6. İşimi yapıyorum mu?

Bunun neyle ilgili olduğunu biliyor musun? Yorulmadan, yorgunluktan çalışabilirsiniz ve hala işinizi yapamazsınız. Genellikle küçük meselelere girer, başkalarının işlerini yapar ya da basitçe erteleriz. Bütün bunlar bir istihdam duygusu yaratıyor, ancak bizi bizim için önemli olan şeylere yaklaştırmıyor.

7. Benim için en önemli olan nedir?

Sizin için neyin önemli olduğunu bilmiyorsanız, ona yeterli zaman ve enerji ayırıp ayırmadığınızı bilemezsiniz. Her ne ise - aile, para, iş - bilmeniz ve kabul etmeniz gerekiyor. Ancak o zaman kendinizi tamamen farklı öncelikleri olan insanlarla karşılaştırmayı bırakacaksınız. Ancak o zaman “başarı” yarışını bırakıp Seneca'nın “doğru yolda olduğunuzdan ve yoldan geçen insanların izlerine bakarak başıboş olmadığınızdan emin olun” olarak adlandırdığı bu huzur durumuna ulaşabilirsiniz.

8. Kimler içindir?

İnsanları yaratıyor, satıyor veya çekmeye çalışıyorsanız, bu sorunun cevabını bilmelisiniz. Kitlenizi bilmeniz gerekir. Düşünün: “Bu insanlar ne istiyor? Neye ihtiyaçları var? Onlara ne önerebilirim? ”Şansa güvenmeyin. Bu soruyu sorun ve net bir cevap bulmaya çalışın.

9. Gerçekten bu kadar önemli mi?

Yaşamın geçici olması göz önüne alındığında, gerçekten ne düşündüğümün önemi var mı, endişeleniyor, tartışıyor mu? Ne yazık ki, en sık cevap hayır.

Boşuna zaman kaybetmemek için kendinize bu soruyu sormayı unutmayın. Marcus Aurelius'un örneğini alın ve şu anda ölebileceğinizi kendinize hatırlatın. Hareketlerinizi, düşüncelerinizi ve kelimelerinizi belirlemesine izin verin.

10. Ben olmak istediğim şey miyim?

Biz ne yapıyoruz. Bu nedenle, bir şey yaparken kendinize sorun: “Bu ne tür bir insan olmak istediğimi yansıtıyor mu? Kendimi görme biçimim? ”

Bir şeyi yapma şeklimiz ayrıca, diğer her şeyi nasıl yaptığımızdan, kim olduğumuzdan da bahseder. Bu nedenle, her eylemde, her düşüncede, her kelimede, kendin olmak istediğini sor.

<

Popüler Mesajlar