Boğulursanız ve etrafta kimse yoksa ne yapmalı

Bu basit eylemler hayatınızı bir kez kurtarabilir.

Herkes boğulabilir. Aynı zamanda etrafta hiç kimse yoksa, trajediyle bitebilir. Bu nedenle, kendinize nasıl yardım edeceğinizi bilmelisiniz.

Asıl mesele panik yapmamak ve ne yapacağını net olarak anlamak.

Üst solunum yolunun yabancı cisim ile tıkanması kısmi veya tam olabilir.

Kısmi tıkanma ile mağdur, zor olsa da nefes alabilir, öksürebilir ve konuşabilir. İmkansız bir görüşle. Bu durumda karakteristik bir jest boğazda çılgınca debriyaj yapan ellerdir.

Ya boğulursanız

İlk önce sakinleşmeye çalış. Panik kendi kendine yardıma odaklanmana izin vermeyecek ve sadece durumu daha da arttıracak.

Mümkün olduğunca yoğun bir şekilde öksürmeye çalışın: bu, doğanın icat ettiği temel savunma mekanizmasıdır. Öksürüğü artırmak için ikiye bükebilirsiniz. Bu durumda, karın kaslarına yardımcı olacaktır.

Öksürüğü bastırmaya çalışmayın. Bu sadece durumu daha da kötüleştirecek.

Yakında bir ayna varsa, onu kullanın: ağzınızı açın, dilinizi parmaklarınızla çeneye doğru bastırın, yukarı çekin ve biraz ileri doğru itin. Bu incelemeyi geliştirir. Yabancı bir cisim görürseniz, parmağınızı hafifçe vurarak kaydırarak çıkarın ve sonra çıkarın.

Ksenia Vozhdalova, mobil klinik DOC terapisti

İki parmağınızla boğaza sıkışmış olanı yakalamaya çalışmayın. Böylece kazayla ileriye doğru itebilir ve durumunuzu kötüleştirebilirsiniz.

Ya boğuluyorsanız

Bu durumda, kişinin kendine yardım etmesi için bir buçuk dakikadan fazla süresi yoktur. Ondan sonra çoğu insan bilincini ve kurtuluş şansını kaybeder.

1. Sert ve dar bir nesne kullanın.

Bu sandalyenin arkası olabilir (tekerlekler üzerinde değil), banyonun kenarı vb. Önemli olan - yaslanabilmek.

Üst karın, seçilen nesnenin sert kenarının tam üstünde olacak şekilde bükülür. Bacakları gevşemiş, keskin bir şekilde yere yaslanın. Karın içindeki basınç diyaframdan akciğerlere iletilir. Bu yabancı cismi dışarı iter. Kurtarma ekiplerinin uygulanmasında bu yöntem en etkili olarak kabul edilir.

Georgy Budarkevich, Kıdemli Öğretim Görevlisi, İlkyardım, Pro Yardım Merkezi

2. Heimlich tekniğini kullanın

Bir yandan yumruk at. Başparmağınızla göbeğinize göbek ucunuzun 2–3 santimetre üzerine basın. Diğer elinizle bir yumruk sıkın ve kendinize ve yukarı bastırarak beş keskin vuruş yapın.

Güç eksikliği ve oksijen eksikliğinden kaynaklanan muhtemel fiziksel zayıflık nedeniyle, bu yöntem çok güvenilir sayılmaz. Heimlich resepsiyonu yakındaki birini kullandığında çok daha etkili.

3. yere vurmak

Dizlerinin üstüne çök, ellerini doğrudan yere koy. Ellerinizi keskin bir şekilde yanlara doğru hareket ettirin ve göğsünüzü yere bırakın. Üfleme, ciğerlerdeki basıncı arttırmalıdır, yabancı bir cisim solunum yolundan uçabilir.

Bu yöntem daha teorik olarak kabul edilir: deneyebilirsiniz, ancak yardımcı olup olmadığı bilinmiyor.

Yemek nasıl, boğulmamak

  • Daha az ısırıp, daha dikkatli çiğneyin. Bu durumda, boğulma riski büyük ölçüde azalır.
  • Yemek yerken konuşma. “Yemek yerken sağır ve dilsizim” çok faydalı bir kural.
  • Bir içkiyi yakın tutun: meyve suyu, süt, buzlu çay yemek için.
  • Ve en önemlisi - acele etmeyin. Hareket halindeyken atıştırmayınız: bu, dikkatinizin dağılmasına ve küçük bir yiyecek parçasının bile boğulmasına yol açabilir. Acele etmeye başladığınızı düşünüyorsanız, derin bir nefes alın ve daha rahat bir tempoda devam edin.

Lezzetli yiyeceklerin yavaşça tadını çıkarmak, kendinizi beladan korumanın iyi bir yoludur.

<

Popüler Mesajlar