Bu kısa mutlu hayat: yakalamanız gereken 101 şey

<

Çok sık olarak, günlük işlerin ve endişelerin sıkıntısına giriyoruz ve gerçekte neyin önemli olduğunu unutuyoruz. Bu yazıda, size her zaman ana şeyleri hatırlatan, yapılacaklar listesi hazırlayacağınızı anlatacağız.

Herkes ölür, ama herkes gerçekten yaşamaz.
William Ross

Belki de Kova Listesinin İngilizce ifadesini biliyorsunuzdur - bu hayatta yapmak istediğiniz her şeyin bir listesi.

Bugün, yaşanacak şeylerin listesini yapmanın neden bu kadar önemli olduğu hakkında konuşacağız ve size kesinlikle listenize ne eklemeniz gerektiğini söyleyeceğiz.

Neden ömür boyu davaların bir listesini yapıyorsun?

Dünya gezegeninde yaşayan insanların% 90'ı, sonsuz bir fırtınanın her birimizin üzerine düştüğü mevcut olayları yaparak günlerini harcadı. Bazen de günlerimizin tamamen işe yaramaz olduğu hissi geliyor: ya iş ya da ev işleri yaparak yaşıyoruz ve her gün uyanıyoruz, böylece bu günlük kasırga bizi tekrar dolaşıyor.

Son üç ayda neler başardınız? Gelecek üç ay için hedefleriniz neler? Vakaların çoğunun gündelik - iş veya ev işleri - iş konuları kategorisinde olacağını iddia edebilirim. Ancak şunu düşünelim: Yaşamak için sadece birkaç günümüz kaldığını öğrenirsek, bu şeyler bizim için hala büyük önem taşıyacak mı?

Yapılacaklar listemizden farklı olarak yapılacaklar listemizin aksine, bize neyin önemli olduğunu hatırlatır. Her geçen gün en iyi şekilde yararlanmamıza yardımcı olacak.

Yapılacaklar listenizi nasıl yapabilirsiniz?

Yaşam için yapılacaklar listesi oluşturman ne kadar sürer? Hedefleri belirtmeden basitçe sıralarsanız, ortalama olarak 30 dakika ila bir saat sürer. Konuya daha sorumlu yaklaşır ve hedeflerinizin her birini ayrıntılı olarak yazarsanız, listeye birkaç saat ayırın. Ama bu, inan bana, harcanan zamana değer.

Belki de zaten benzer bir listeniz var, bu durumda bu makale sizin eklemenize yardımcı olacak.

Şimdi bir kalem ve kağıt alın veya bilgisayarınızda yeni bir belge oluşturun. Bundan sonra, aşağıdaki soruları okurken aklınıza gelen her şeyi kaydetmeye başlayın:

  • Artık yarın olmadığını bilseydin bugün ne yapardın?
  • Sınırsız zaman, para ve diğer kaynaklarınız olsaydı ne yapardınız?
  • Her zaman ne yapmak istedin, ama henüz yapmadın mı?
  • Hangi yerleri (ülkeler, şehirler vb.) Ziyaret etmek istersiniz?
  • Ana hedefleriniz ve aziz hayalleriniz nelerdir?
  • Ne tür bir insan olmak istiyorsun?
  • Hangi deneyimi elde etmek istiyorsun?
  • Yaşlılıkta neler hatırlamak istersiniz?
  • Hangi becerileri öğrenmek istersin?
  • Sevdiklerinizle ne yapmak istersiniz?
  • Şahsen tanışmak istediğin putlara sahip misin?
  • Hayatın her alanında neler elde etmek istiyorsunuz?
  • Hayatınızın anlamlı olması için neye sahip değilsiniz?

Listeniz en az 101 maddeden oluşana kadar durmayın. Eğer bir sıkıntıda olduğunuzu düşünüyorsanız, o zaman rahatlamaya çalışın: Listenizde olası başarısızlıklarla ilgili şüphe ve düşünceleriniz için yer yoktur. Hayal ettiğiniz her şey, ulaşmak istediğiniz şey, görmek ve hissetmek istediğiniz her şey olacaktır.

Hayatta yapmanız gereken 101 şey

Aşağıdaki listenin size ilham vereceğini ve kendi listenize eklemek istediğiniz birkaç öğeyi soracağını umuyoruz. :)

1. Dünyayı dolaşmak

tomertu / Shutterstock.com

Seyahat etmek, yeni deneyimler edinmemize, ufuklarımızı genişletmemize, konfor alanımızdan çıkmamıza ve yeni insanlarla tanışmamıza yardımcı olan bir şeydir.

Seyahat etmek istiyorsanız, bu arzunuzu listenize ekleyin, ancak hangi ülkeleri ziyaret etmek istediğinizi belirttiğinizden emin olun. Örneğin:

  • Hollanda;
  • Fransa:
  • Amerika Birleşik Devletleri;
  • Türkiye;
  • Çek Cumhuriyeti;
  • İtalya.

2. Yeni bir dil öğrenin

Yeni bir dil öğrenmek her zaman zordur, ancak bir yabancıyla akıcı bir şekilde konuşabilmenin ne kadar harika olduğunu hayal edin! Farklı dillerde akıcı konuşan insanlar saygı duymayı hak ediyor. Neden onlardan biri olmuyorsun? :)

Size yardımcı olmak için:

  • Poliglot nasıl olunur: Dil öğrenmekle ilgili 12 ipucu.

  • Bugün ücretsiz öğrenebileceğiniz 37 yabancı dil.

  • 2 ay içerisinde yabancı dil konuşmayı öğrenmek.

3. Başka bir alanda iş bulun

Firmorama Tasarım Stüdyosu / Flickr.com

Her zaman hayalini kurduğun mesleği düşün. Belki şimdi hayalindeki işi bulmaya çalışmanın zamanı gelmiştir? Ya da belki de bir yaşam meselesi yapmak istediğiniz favori bir hobiniz var?

Hayatınızı kökten değiştirmek hiç de gerekli olmasa da, mevcut işinizden tamamen memnunsanız ve yeni beceriler geliştirmek veya kendinizi başka bir şeyde denemek istiyorsanız, gönüllü olarak kaydolabilir veya serbest olabilirsiniz.

4. İdeal kilonuza ulaşın.

Jeanette Goodrich / Flickr.com

Hepimiz sağlıklı ve çekici görünmek istiyoruz. İdealinizi sürdürmek için kendinizi aç bırakmanızı istemem ama her birimiz doğru yiyip spor yapabiliriz.

Size yardımcı olmak için:

  • Kilo vermenin 58 yolu.

  • Zayıflama ürünleri: Kilo vermenize yardımcı olacak 8 harika ürün.

  • Roman Kogut: 8 boyutta nasıl kilo verilir ve hayatınızı nasıl değiştirirsiniz?

5. Bir maraton koş

swissnature3 / Flickr.com

Kendinizi çok hırslı bir hedef olarak belirlerseniz, uygulanması için sizden bir miktar hazırlık ve çaba göstermeniz gerekecektir. Bir maraton koşmak gerçek bir başarıdır. Şimdi size çok zor geliyorsa, alacağınız faydaları düşünün: daha kalıcı ve inatçı olacaksınız, sadece fiziksel değil zihinsel sağlığınızı da iyileştireceksiniz.

Size yardımcı olmak için:

  • BİLGİ: Sayı ve gerçeklerde maraton.

  • 90 saat içinde 320 km.
  • Çılgınlığın kilometresi ya da Christian Schister'den en havalı "maraton" un 5'i.

6. Bir triatlonda yer alın

jonny fırıncı / Flickr.com

Yüzme, bisiklete binme ve koşma - bir triatlon dayanıklılığınızı test etmenize izin verecek ve gurur duymanız için bir nedeniniz olacak!

Size yardımcı olmak için:

  • Yüksek triatlon yükü örneği üzerinde irade nasıl geliştirilir?

  • Koşu ve triatlon hakkında Mihail İvanov (Mann, İvanov ve Ferber Yayınevi) ile röportaj.

7. Yeni bir spor deneyin

Francois Peeters / Flickr.com

Spor yapmak, sağlıklı kalmak ve kendinizi formda tutmak için harika bir yoldur. Beğendiğiniz sporu seçin.

8. Tüplü dalış

Kendi gözlerinizle görmek, sualtı dünyasını ve tüm sakinleri, ömür boyu süren izlenimlerden biri!

9. Dağdan kayak yapmak

Shawn DeGroot / Flickr.com

Elbette nefes kesen ve inanılmaz izlenimler yaratan bu meslek, yeni başlayanlar için her zaman güvenli olmadığını unutmayınız. Bu yüzden yalnız binmeye başlamadan önce biraz eğitim görmelisiniz.

Size yardımcı olmak için:

  • Kayak sezonu için nasıl hazırlanır.

  • Mazeret yok: "Mümkünse sabırlı olun" - Alp kayakçı Sergey Alexandrov ile röportaj.

10. İnka yoluna git

Bu, dünyadaki ilk beş arasında en ünlü yoldur. Yolda karşılaşacağınız inanılmaz güzellik, onları kendi gözlerinizle görmeye değer.

11. Ata binin

bravery914 / Flickr.com

Rahatlamanıza ve gevşemenize yardımcı olacak harika bir spordur. Ek olarak, başka bir canlıya nasıl bakacağınızı öğreneceksiniz ve büyük olasılıkla gerçek bir arkadaş edineceksiniz.

12. Bir paraşütle atla

Nuttapong / Shutterstock.com

Dünyadaki her ikinci insan paraşütle atlamak istiyor. :) Elbette bunu yapmak istiyorsun.

13. Dağa tırman

İnsanların dağları fethetmek istemelerinin nedenleri farklı olabilir: Bazıları dayanıklılıklarını arttırmak ya da korku hissinin üstesinden gelmek isterken, bazıları sadece zevk alır.

Tabii ki, bir dağa tırmanmak listenizde olmayı hak eden gerçek bir başarıdır.

14. Satranç oynamayı öğrenin

TheTelephoneGirl / Flickr.com

Satranç oynamak sadece iyi vakit geçirmenin bir yolu değildir. Bu, daha dikkatli olmayı, mantıklı düşünmeyi ve harekete geçmeden önce daima düşünmeyi öğretecek bir oyundur.

15. Okul öğretmenlerini ziyaret edin

gualtiero boffi / Shutterstock.com

Elbette, birçok okul öğretmeninin uzun zamandır unuttuğunuz muhtemeldir. Ama elbette, size önemli bir şey öğreten, bir şey için ilham veren ya da sadece yaşam tavsiyelerine yardımcı olan en az bir kişi var.

Örneğin Öğretmenler Günü'nde onları ziyaret etmek için zaman ayırın.

16. Başkasının, bu kişinin sizin için ne kadar önemli olduğunu bilmesine izin verin.

Vera F / Shutterstock.com

Hayatınızdaki en önemli kişiye “Seni seviyorum” demekten çekinmeyin.

17. Birini hoş bir sürpriz haline getirin.

Michael Fletcher / Flickr.com

En son ne zaman birine sürpriz yaptın? Ne kadar güzel olduğunu hatırlıyor musun? Romantik bir akşam yemeği hazırlayın ya da kız arkadaşınıza çiçek gönderin.

18. İyi bir işlem yapmak, karşılığında bir şey beklememek

Bu, çoğumuz için bir sorundur: birisine bir iyilik yaparsak, karşılığında bize bir şey verilmesini bekleriz.

Karşılığında hiçbir şey beklemeden, en az bir kere iyi bir işlem yapmaya çalışın. Sizin şehrinizde, kesinlikle yardımınıza ihtiyacı olan yetimhaneler veya hayvan barınakları vardır.

19. Birinin hayatını değiştir

Koosha Jafari / Flickr.com

Elbette, size yakın olan insanlar arasında, hayatlarını daha iyi hale getirebileceğiniz insanlar var: ebeveynleriniz, sevdiğiniz, çocuklarınız veya arkadaşlarınız. Hayallerini gerçekleştirebiliyorsanız, bir hedefe ulaşmalarına veya zor bir problemle baş etmelerine yardımcı olabilirseniz, o zaman harekete geçin.

20. Birisi için bir mentor olmak

Photographee.eu/Shutterstock.com

Bu karşılıklı olarak faydalı bir değişimdir: kendimizi geliştirirken başkalarına da bir şeyler öğretmek. Hangi alanda uzman olursanız olun, başkalarına ne bildiğinizi ve ne bildiğinizi her zaman öğretebilirsiniz.

21. Ne istersen onu yap.

Hayatımız sevmediğimiz şeyi yapmak için çok kısa. İşiniz size zevk getirmezse, onu değiştirmelisiniz.

Hayatta ne yapmak istediğinizi anlamaya çalışın. Çizmek için? Şarkı söylemek için? Bir spor merkezinde antrenör olabilir misiniz? İstediğiniz şeyi yapmak için fırsatlar bulmaya çalışın.

22. Bir iş açın

KieferPix / Shutterstock.com

Tabii ki, girişimcilik büyük riskler ve belirsizlikler ile dolu bir alandır. Ancak girişimci bir ruhunuz olduğunu düşünüyorsanız ve her zaman kendi işinizi kurmayı hayal ettiyseniz, o zaman bunu yapmalısınız.

23. Balonla uçun

Dünyayı kuşbakışı görünümünden görün, çekinmeyin ve birçok yeni gösterim alın. Listenize bir balon uçuşu yapmaktan çekinmeyin. :)

24. Halk içinde şarkı söylemek

Candice Linkie / Flickr.com

Şarkı söylemeyi seviyorsanız, tutkunuzu kendinizde saklamayın! Bir dahaki sefere fırsat (iş yerinde kurumsal, aile tatili vb.) Alırsanız, tereddüt etmeyin - şarkı söyleyin.

25. Gönüllü olarak kendinizi deneyin

Dave Bezaire ve Susi Havens-Bezaire / Flickr.com

Dünyada çok az nezaket var, ama ona her zaman parlak bir şey getirme şansın var.

26. Bir yabancıyla arkadaş olun

Bizim tanıdıklarımızın ve arkadaşlarımızın çoğu okul ve üniversite yoldaşları, meslektaşları, yan tarafta yaşayan veya beraber dinlendiğimiz insanlar vb.

Çok azımız, ondan hoşlansak bile, bir yabancıyla tanışmaya karar verdik. Utangaç olmayı bırak ve hareket et. Kütüphaneler, kafeler, konserler, müzeler, hatta bir süpermarkette bir kuyruk bile - dünyada gerçek bir arkadaş bulabileceğiniz, hatta ruh eşinizi bulabileceğiniz pek çok yer var, bu yüzden şansınızı kaçırmayın. :)

27. Bir yabancıya bir fincan kahve alın

Bir dahaki sefere kahve dükkanına geldiğinde, iki bardak kahve al, birini kendin için sakla ve diğerine bir yabancı ver. En azından bir şirket bulacaksın ve yalnız kahve içmeyeceksin. :)

28. Yürüyüşe çıkın / yağmurda çıplak ayakla dans edin

Hepimiz biliyoruz: dışarı çıkmadan önce giyinmeniz ve ayakkabı giymeniz gerekiyor ve yağmur yağarsa yanınıza bir şemsiye alın.

Tabii ki, bir şemsiye iyi bir şey, ıslanmamamız ve üşütmememiz için bize yardımcı oluyor. Ama en azından bir kere hayatında “şemsiye ve ayakkabı kuralını” boz: çıplak ayakla yağmura koş ve dans et! Bu inanılmaz bir duygu, bir süre kaygısız bir çocukluğa geri dönebilirsiniz. Ve elbette, birkaç arkadaşınızı veya sevdiklerinizi dansa götürmek iyi olur.

29. Kumda yalınayak koş

Bizi çocukluğa geri getirebilecek ve bize neşe ve iyi bir ruh hali yükleyecek başka bir küçük olay.

30. Şafakla tanışın ve gün batımını geçirin

Coleman Sheehy Jr / Flickr.com

Gün doğumu ve gün batımı, doğanın en güzel armağanlarından biridir.

İnsanlar havai fişekleri alkışlıyor ama gün doğumunda değil.

Unutma, güzel yanımızda her gün yanımızda.

31. Kuzey ışıklarını görün

İnsanlar bu güzel manzaraya hayran olmak için dünyanın farklı köşelerinden geliyorlar. Kuzey ışıklarını Norveç, İzlanda, İskoçya, Finlandiya, Kanada ve daha birçok alanda görebilirsiniz.

32. Güneş tutulması olayına tanık olun.

Görmeye değer başka bir doğa harikası.

33. Yıldızları görün

davejdoe / flickr.com

... ve gerçekleşecek bir dilek tut. :) Bu, tüm romantiklerin en sevdiği rüyadır, ama bir olmasanız bile, yine de böyle muhteşem bir gösteriye kayıtsız kalamazsınız.

34. Bir ağaç dikin ve büyümesini izleyin

Gezegenimizde birkaç bin yıllık eski yaşayan ağaçlar olduğunu biliyor musunuz? Ve tüm bu ağaçlar bir zamanlar insanlar tarafından dikildi.

Ağacını dik ve büyümesini izle. Ortalama olarak, büyümek için bir ağacın 10 ila 20 yıl gerekir.

35. Evcil hayvanınız var

Bu, daha fazla sorumluluk sahibi ve şefkatli olmanıza yardımcı olacak ve sadık bir arkadaş sizi her zaman evde bekliyor olacak.

36. Kitabını yayınla

Eri Crapulence / Flickr.com

Dünyaya söyleyecek bir şeyin varsa, o zaman kendi işini yarat. Kim bilir belki bir sabah ünlü olursun.

37. 1.000 (veya daha fazla) kişinin önünde konuşma yapın

net_efekt / Flicker.com

Halka konuşmak, birçok insanın en büyük korkularından biridir.

Ancak kendinizi korumayı ve tadına bakmayı öğrendiğinizde, insanların önünde konuşmanın çok heyecan verici olduğunun farkındasınız.

38. Bir megawatch atın

Moyan Brenn / Flickr.com

Hayatta en az bir kez böyle bir olay herkesi düzenlemelidir. Arkadaşlarınızı ve tanıdıklarınızı, arkadaşlarınızın arkadaşlarını ve tanıdıklarınızı tanıyın.

Unutma ki tatiller kendimizi ayarlıyoruz. Doğum gününüzden veya diğer önemli olaylardan uzakta olsa bile, parti herhangi bir sebep olmadan düzenlenebilir. :)

39. Görüntünüzü önemli ölçüde değiştirin

keelytyler / flickr.com

Zaman zaman hepimizin değişmesi gerekiyor. Şimdi tam zamanı geldiğini düşünüyorsanız, saçınızı değiştirin, gardırobunuzu güncelleyin, spor salonuna kaydolun. Önemli olan - denemekten korkmayın, yeni bir şeyler deneyin.

40. Farklı şarap türlerini deneyin.

Buna değecek en asil içeceklerden biri de denemeniz.

41. Görgü kuralları kurslarına kaydolun

Amanda King / Flickr.com

Günümüzde kibar olmak ve toplumda hareket edebilmek çok önemlidir. Görgü kuralları derslerine kaydolmak için bir ünlü veya yüksek toplumlu bir üye olmanıza gerek yoktur.

Her şeyden önce, iş görgü kuralları içeren kurslara dikkat edin.

42. Birinin aşkını bulmasına yardım edin

Julia / Flickr.com

Arkadaşlarınız veya tanıdıklarınız arasında, ruh eşini bulamayan bir erkek ve kız arkadaşı varsa, onları tanıştırın. Kim bilir, belki bu kaderdir?

Tabii ki, buradaki her şey tamamen tanıttığınıza bağlıdır, ancak bunun içinde küçük bir rol oynayabilirsiniz - kimyasal bir reaksiyonu hızlandıracak bir katalizör olmak için.

43. kör bir tarihte gitmek

Birçok insan kör buluşmaların umutsuz insanların ayrıcalığı olduğunu düşünüyor. Ancak bu bir önyargıdır. Kör buluşma, yeni bir insanla tanışmanın en komik yollarından sadece bir tanesidir, utanılacak veya kusurlu bir şey yoktur.

Bu nedenle, örneğin sosyal ağlar aracılığıyla tanıştığınız kişi sizi bir randevuya davet ederse, reddetmek için acele etmeyin.

44. Eğitimine devam et

Svein Halvor Halvorsen / Flickr.com

Okuldan veya üniversiteden ne kadar süre önce mezun olursanız olun, şimdi kaç yaşında olursanız olun, yaşamınız boyunca eğitiminize devam etmeniz gerekir.

Zaten bir yüksek öğrenim diplomasına sahipseniz, kimse sizi bir saniye beklemenizi engeller. Ve elbette, kişisel eğitimi de unutma.

Size yardımcı olmak için:

  • Eğitim için nerede zaman geçirilir: kural 15 dakikadır.

  • Online MBA, aynı bir eğitim almak için nasıl.

45. Müzik aletlerinden birini çalmayı öğrenin.

Lester Guijarro / Flickr.com

Gitar, piyano, viyolonsel, keman ... Dünyada çok güzel müzik aletleri var ve bunları çalmaya başlamak için asla geç değildir.

Size yardımcı olmak için:

  • Online müzik aletleri çalmayı öğrenebilir misin?

  • Instinct - gitar çalmak çevrimiçi öğretici.

  • Profesyonel olmak için ne kadar zaman alır ya da bir kemancıdan bir ders.

46. ​​Piyangoyu kazanın

Heike Brauer / Shutterstock.com

Milyonlarca dolar toplamını tehdit etmek gerekli değildir, çünkü hepimiz biliyoruz ki kazanma şansı olsa da, küçükler.

Fakat kimse kazan-kazan piyangolarını iptal etmedi. Küçük bir şey kazanmana izin ver, ama yine de memnun olacaksın.

47. Dans

Vladimir Pustovit / Flickr.com

Dans etmek sadece eğlenceli değil aynı zamanda kendinizi iyi formda tutmanın harika bir yoludur. Örneğin Salsa, sadece 30 dakikada yaklaşık 200 kilokalori yakmaya yardımcı oluyor, bu da koşu için eşdeğerdir.

48. Savaş sanatını öğrenir

Dövüş sanatları, kendini savunmanın harika bir yoludur. Buna ek olarak, egzersiz yaparken karakterinizi düzelterek öz disiplin ve azim öğreneceksiniz.

49. Otostop

Yolda para harcamadan rahatlamak için mükemmel bir fırsat.

Size yardımcı olmak için:

  • Otostop yaparken bilmeniz gerekenler.

  • Otostopçular için ipuçları.

50. Yürüyüş yapmayı deneyin

Özgür hissedin, güzel manzaraların tadını çıkarın, doğayla yalnız olun. Yürüyüş, kendiniz için düzenleyebileceğiniz heyecan verici bir maceradır.

51. Kendiliğinden bir yolculuğa devam et.

Tahmin edilebilir bir rotaya sahip “her şey dahil” bir bilet almak yerine, bir dünya haritası alın, herhangi bir yere bir göz atın (tabii ki bakmadan) ve oraya gidin. :)

52. Yunuslarla yüzün

Если ищете впечатлений, которые останутся с вами на всю жизнь, то обязательно поплавайте с дельфинами. Говорят, что это занятие способно избавить человека от депрессии.

53. Пожить в другой стране хотя бы полгода

Конечно, здорово отправиться на время отпуска в другую страну. Но за несколько недель вы не сможете полностью познакомиться с другой страной и культурой, прочувствовать её. Другое дело, если вы решите пожить в этой стране.

Вы сможете увидеть её изнутри, не глазами восторженного туриста, которому всё в новинку, а глазами жителя, который может рассказать не только о местных достопримечательностях.

54. Сыграть роль в кинокартине

Многие из нас любят смотреть фильмы, и многие хотя бы раз в жизни хотели сами попробовать себя в качестве актёра.

Не обязательно нацеливаться на Голливуд — в наше время практически у всех есть видеокамера, так что можете снять любительский фильм с друзьями.

55. Дать интервью СМИ

Roland Lausberg/Flickr.com

Вас покажут по телевизору, о вас напишут в газете, или вы услышите собственный голос по радио. Такое приятно любому человеку! Пусть мир узнает о ваших даже небольших достижениях.

56. Связать шарф

Свяжите шарф и подарите его близкому человеку. Это будет подарок от души, и он намного ценнее, чем купленный в магазине.

57. Обустроить квартиру мечты

Мы проводим в своих домах и квартирах половину жизни, а те, кто работает из дома, и вовсе две трети. Так почему бы не сделать из своей квартиры красивое и вдохновляющее место, которое будет вас радовать?

Вам не нужно быть миллионером, ведь для того, чтобы сделать свою квартиру уютной и радующей глаз, вовсе не обязательно тратить на ремонт баснословные суммы.

58. Приготовить ужин для любимого человека

Приготовьте для близкого человека его любимое блюдо. Поверьте, с ним не сравнятся изысканные блюда из самых дорогих ресторанов.

59. Испечь торт или пирог на чей-нибудь день рождения

Brady Lea/Flickr.com

Конечно, намного легче отправиться в магазин и купить готовый торт или пирог. Но лакомство, приготовленное самостоятельно, — это подарок от чистого сердца.

Даже если вы ещё ни разу не пекли торт или пирог, то не отчаивайтесь, ведь в Интернете есть множество рецептов, которые вам в этом помогут.

Вам в помощь:

  • РЕЦЕНЗИЯ: «Пироговедение» Ирины Чадеевой + небольшой кулинарный эксперимент.

  • РЕЦЕПТЫ: Как быстро приготовить шоколадный пирог в микроволновке.

  • РЕЦЕПТ: Пирог со сгущённым молоком.

60. Побыть наедине с природой

Мы живём в бетонных джунглях, именуемых мегаполисами, и так редко выбираемся на природу. Исправьте это! Отправьтесь в поход, полюбуйтесь водопадом, разбейте лагерь в каких-нибудь дебрях… Почувствуйте природу!

61. Поиграть в снежки

Kevin Frost/Flickr.com

Все мы очень любили это дело в детстве, но кто сказал, что мы должны оставить увлекательную игру, став взрослыми? Дождитесь снега и действуйте. :)

62. Сфотографировать одно и то же место в разные времена года

Это увлекательно: вы сможете пронаблюдать за тем, как засыпает и вновь пробуждается природа. И кто знает, может, в вас тихонечко дремлет великий фотограф?

63. Прочитать книгу из неожиданной для вас области

Как правило, мы читаем только те книги, которые нам интересны. Но хотя бы раз сделайте исключение из этого правила и прочитайте книгу, которая выходит за рамки вашего круга интересов. Например, если вы программист, то прочтите книгу о вязании, а если вы бухгалтер — книгу по журналистике.

Согласно книге «Эффект Медичи», инновационные идеи приходят к нам тогда, когда мы выходим за рамки своей привычной области и оглядываемся по сторонам.

64. Оказать поддержку больным или старым людям

Ed Yourdon/Flickr.com

Мы не волшебники и не можем излечить больного человека, но мы можем окружить его заботой и вниманием, ухаживать за ним, просто быть рядом и поддерживать его.

Таким образом вы не только поможете больным людям — вы станете больше ценить собственную жизнь и, возможно, совсем по-другому взглянете на мир.

65. Запустить воздушного змея

Это простое и приятное занятие позволит вам отлично провести время с близкими людьми и подарит положительные эмоции на весь день.

66. Поспать на траве

Поспать на открытом воздухе — это хороший способ отдохнуть телом и душой, стать ближе к природе. Прежде чем решиться на это мероприятие, вам следует:

  • прихватить с собой коврик и подушку;
  • выбрать безопасное место (без змей и диких животных);
  • взять с собой спрей от комаров и солнцезащитный крем.

67. Поблагодарить какую-либо компанию за качественный продукт или услугу

Многие из нас жалуются, когда сталкиваются с плохим обслуживанием или приобретают продукт низкого качества. Но задумайтесь, часто ли мы благодарим компании за хорошо выполненную работу?

Своим «спасибо» вы можете порадовать сотрудников, вдохновить их создать нечто ещё более замечательное. Напишите электронное письмо, позвоните по телефону или выразите благодарность лично — у вас это займёт всего 5 минут.

68. Попробовать стать вегетарианцем на 21 день

Marji Beach/Flickr.com

Bu arada, eğer kilo vermeyi planlıyorsanız, vejetaryen diyeti en etkili olanlardan biri olarak kabul edilir. En az 21 gün boyunca vejeteryan olmaya çalışın, kendinizle bahis yapın. Üstesinden gelebilir misin? :)

Size yardımcı olmak için:

  • Sağlıklı bir yaşam tarzı sevenler için vejeteryanlıkla ilgili en iyi yazılar.

69. Anneye olabildiğince sık sarılmak.

abigail morellon / flickr.com

Yorum yok. Bunun ne kadar önemli olduğunu zaten biliyorsun.

70. En sevdiğiniz yemeği kendiniz hazırlayın

Hepimizin en sevdiği yemek var. Belki çocukken sizin için hazırlandı veya bir lokantada denediniz. Hayatında en az bir kere kendin pişirmelisin.

71. 1.000 kağıt vinç yapın ve bunları insanlara sunun.

İyi ve iyi bir ruh hali verin, çünkü bunu yapmak çok basit ve önemlidir.

72. En büyük korkunuzun üstesinden gelin

Seth Oliver Fotoğraf Sanatı / Flickr.com

Korkmamız gereken tek şey, geri çekilmeyi bir saldırıya dönüştürmek için gerekli çabaları felç eden korkunun kendisi, umursamaz, yüzsüz, haksız korku.
Franklin Delano Roosevelt

Hepimizin korkuları ve hatta fobileri var. Birisi yüksekten korkuyor, biri örümcek, biri kan gördüğü için korkuyor, başarısızlık korkusu, reddedilme korkusu, bir sahne korkusu.

Elbette bizi tehlikeden koruyan korkular var, ama çoğu korku mantıksız. İyi haber şu ki, korkunun üstesinden gelinebilir, boyun eğdirilebilir. Korkularınızı kontrol edin, önderlik etmeyin.

Size yardımcı olmak için:

  • VİDEO: Sahnenin korkusunun üstesinden nasıl gelinir.

  • Başarınızı engelleyen korkuları nasıl yenersiniz?

73. En az 10 kişi için yapılacaklar listesini söyleyin ve benzerlerini oluşturmaları için davet edin.

αmєrιcαnԍιrlσ77 / Flickr.com

Böylece sevdiklerinin hedeflerini ve hayallerini öğrenebilirsin, belki de listelerinde birlikte başarabileceğin benzer öğeleri bulacaksın.

74. Meditasyon yapın

Bazıları işe yaramaz bir egzersiz olduğunu düşünür, ancak diğerleri için rahatlamak ve stresten kurtulmak için harika bir yoldur. Her durumda, hangi iki gruba ait olduğunuzu belirlemek için meditasyon yapmalısınız.

Size yardımcı olmak için:

  • Bir yaşam biçimi olarak meditasyon: illüzyon ve korku olmayan bir dünya.

  • Meditasyon beynimizi nasıl değiştirir?

  • Meditasyon hafızayı geliştirir ve verimliliği arttırır.

75. En az bir berrak rüya görmek

Mallory Varnum / Flickr.com

Hayatın üçte birini bir rüyamda geçiriyoruz ve hayallerimizi nasıl yöneteceğimizi öğrenmek harika olurdu. Neyse ki, bunun için özel teknikler ve hatta araçlar var.

Size yardımcı olmak için:

  • Başlangıç ​​veya Hayalleri kontrol etmeyi öğrenmek.

  • İNCELEME: Remee - berrak rüyalar için bir maske.

76. Dünyaya fikrinizi söyleyin

Moyan Brenn / Flickr.com

Tutkuyla ne hakkında rüya görüyorsun? Evsiz hayvanlar için bir barınak inşa etmek? Ya da belki bir gezginler kulübü düzenleyebiliriz?

Dünyada görmek istediğiniz değişim siz olun.
Mahatma Gandhi

Dünyaya ne yapmak istediğini söyle. Bugün, sosyal ağlar patlaması çağında, yapmak oldukça kolaydır, ayrıca hızlıca düşünen insanları bulabilirsiniz.

77. Sakura’nın Japonya’daki çiçeklerine hayran kalın

phtg_knsei / flickr.com

Japonya'da, böyle bir gelenek var - çiçeklere hayran olmak (Japoncada, "hanami"). Kiraz çiçeği izlemek, kelimelerle tarif etmek imkânsız olan inanılmaz derecede güzel bir manzaradır, bu yüzden kendiniz izlemelisiniz.

78. Bir zamanlar sana zarar veren insanları affet.

Affetmek, “mahkum” u serbest bırakmak ve “mahkum” olduğunuzu keşfetmektir.

Kalbinizde kin taşımayın, bir zamanlar size zarar veren insanları affedin. Sonunda, kin, öfke ve intikam arzusu barındırarak, sadece kendinize işkence ediyorsunuz.

79. Seni mutsuz eden her şeyi bırak.

Çocuklara hakaret. Hala unutamadığımız geçmiş ilişkiler. Bir kavga sıcağında attığımız hakaretler.

Her birimizin bir geçmişi var ve kimsenin onu değiştirme gücü yok. Fakat düşüncelerimizi kontrol edebilir ve olumsuzu tekrar tekrar hatırlayamayız.

Kötü bir film izlerseniz, onu hiç bir zaman gözden geçiremezsiniz. Peki neden seni mutsuz ettiğini niye hatırlıyorsun?

80. Kendiniz ve arkadaşlarınız için piknik yapın.

Hafta sonunu yine bir alışveriş merkezinde geçirmek, hızlı yemek yemek ve başka bir aptal komedi izlemek yerine, piknik yapmak, temiz havada nefes almak, doğanın ve lezzetli ve sağlıklı yemeklerin tadını çıkarmak daha iyi.

81. Komik ve aptalca bir şey yapın

Serghei Starus / Flickr.com

Senin derdin ne olduğunu anlıyorum: sen çok ciddisin. Akıllı bir yüz zekanın işareti değildir beyler. Dünyadaki tüm aptal şeyler bu ifade ile yapılır. Gülümse beyler. Gülümseyin!
“That Munchhausen” filminden

Günlük hayatımız oldukça sıkıcı ve monoton olabilir. Aynı zamanda uyanıyorsunuz, yıkıyorsunuz, kahve içiyorsunuz, uzun süredir çalışılan bir rota boyunca işe gidiyorsunuz ...

Gününüzü yeniden yaşayın! Bir yabancıyla sohbet etmeye başlayın, iş arkadaşlarınız için bir sürpriz düzenleyin ve gülümseyin, gülümseyin, gülümseyin!

82. Birinci sınıfa uçun (en az bir kez)

Evet, pahalı. Bazen bile çok pahalı. Ama bazen kendini şımartmaya değer.

83. Dart dart kazanın

Ve kazanmak için iyi çalışmalısın. Tabii ki, bu hayatınızı değiştirmeyecek, ancak dinlenecek ve iyi vakit geçireceksiniz.

84. Patlayan volkanı görün

Dünyada yaklaşık 6.000 volkan var. Volkanların dörtte üçü su altında, 1 500 - yerde. Her yıl yaklaşık 50 tanesi patlak veriyor.

Sadece cesur olanlar böyle bir maceraya karar verebilir, ancak güvenliği unutmamalılar.

85. Helikopterle uçun

Muhteşem manzaraların tadını çıkarıp yeryüzüne yükseliyor, cazip bir beklenti değil mi? Ve eğer romantik biriysen, ruh eşinle uçabilirsin - bu günü uzun süre boyunca hatırlayacaksın.

86. Her zaman buluşmayı hayal ettiğin biriyle tanış.

Kodzaeva / Flickr.com

En sevdiğiniz kitabın yazarı, hayran olduğunuz bir sanatçı ... Biz sık sık onlarla şahsen tanışamayacağımızı düşünüyoruz, ama aynı zamanda sokaklarda yürüyen, olaylara giden ve hatta bazen (yani, büyük bir sır) giden sıradan insanlar metro.

87. Mümkün olduğunca sık, aile üyelerine onları sevdiğini söyle.

Aile senin en yakınınız. Çok sık, onlara duyduğumuz sevgiyi ifade etmek için zaman bulamıyoruz ve bu en kısa sürede düzeltilmelidir.

88. Bir roller coaster'a binin

Birçoğu hayatın bir roller coaster gibi olduğuna inanıyor: iniş ve çıkışları da var. Böyle bir “hayatta yaşam” denemek ve tamamen yeni duygular yaşamak herkesin denemesi gereken bir şeydir.

89. Seyahate çıkın

Ve kesinlikle gemide sıkılmak zorunda kalmayacaksınız, çünkü orada sizi bekleyen birçok sürpriz, eğlence ve yeni tanıdık var.

90. Garson olarak çalışmayı deneyin.

Bu, gelecekte herhangi bir profesyonel etkinlikte size yardımcı olacak paha biçilmez bir deneyimdir. Kibar olmayı, sabırlı olmayı ve insan aptallığına katlanmayı öğreneceksiniz.

91. Aşık olmak

Giulio Bernardi / Flickr.com

Yorum yok. :)

92. Sevgi ve saygıya dayalı güçlü ilişkiler kurun ve bir çocuğunuz olsun

babak_meisam / Flickr.com

Aşık olmak hala savaşın yarısıdır, her iki insanın da ortak olduğu ve her konuda birbirlerini desteklediği güçlü ilişkiler kurmak çok daha zordur. Ama eğer hala bunu başarırsanız, o zaman mutlu bir insan olarak adlandırılabilir.

Ve elbette, birisini arkanda bırakmalısın.

93. Ruh eşiniz için romantik bir mola düzenleyin.

Romantik bir randevu çok kolaydır ve herkes tarafından yapılabilir. Ama romantik bir tatil düzenlemek ...

Balayınızı çoktan almış olabilirsiniz, ama neden tekrar etmiyorsunuz?

94. Çevirileri yapmayı öğrenin

... ve kendinle gurur duy!

95. Eski kaleyi ziyaret edin

Miami Aşk 1 / Flickr.com

Dünyada şaşırtıcı antik kaleleri olan pek çok ülke var. En az bir tanesini kendi gözlerinizle görmelisiniz.

96. Dünyayı değiştir

Kelsey Elisa / Flickr.com

Kumsal temiz olacak, eğer her biri çöpleri temizleyecekse. Dünya karakterleri değiştirmez. Unutmayın ki her insan, dünyayı daha iyi hale getirecek küçük olsa da, kendi katkılarını yapabilir.

97. İhtiyacı olan birine yardım et

Her zaman senden çok daha kötü olan biri vardır. Ve ona her zaman yardım edebilirsin.

98. İşaret Dilini Öğrenin

İnsanları daha iyi anlamak istiyorsanız, çok faydalıdır.

99. Mona Lisa'yı görün (Louvre, Paris)

Ilia Goranov / Flickr.com

Ve elbette arka planında bir resim çekin.

100. Kostüm partisini ziyaret edin

Örneğin, çocukluğundan beri sevdiğiniz bir masalın kahramanı ya da kahramanı olarak reenkarne etmenin harika bir yolu. Bir cadı veya prenses, haydut veya şövalye gibi hissetmek - bu çok komik olmalı, değil mi?

101. Her gün canlı

Balazs Kovacs Görüntüleri / Shutterstock.com

Ve bu çılgın dünyanın bize verebileceği her şeye rağmen sevinin. :)

Ve yapılacaklar listesine kesinlikle ne ekleyeceksiniz? Yorumlarda paylaşın.

Göre

<

Popüler Mesajlar