Doktor, ciddi değilsiniz veya vücudunuz için 12 faydalı hack

Fiziksel rahatsızlık hissederseniz, her zaman pahalı ilaçlar almaya değmezsiniz. Vücudunuz için en yaygın fiziksel rahatsızlıkla çabucak başa çıkmanıza yardımcı olacak birçok saldırı vardır. Bu makaleyi okuyarak bu hacklerin bazıları hakkında bilgi edineceksiniz.

Hepimiz ilaç olmadan ve bir doktora gitmeden fiziksel rahatsızlık ile başa çıkmanıza yardımcı olacak yöntem ve püf noktaları biliyoruz. Bugün size bu yöntemlerden bazılarını anlatmak istiyoruz.

1. Boğazında bir gıdıklama varsa kulaklarını kaşı.
   Böylece kulak sinirlerini uyarırsınız ve boğazda gıdıklamayı yatıştırıcı bir kas spazmı görülür.
2. Erkekler için hayat kesmek: tuvalete gerçekten gitmek istiyorsanız, ama gidemezsiniz, seks hakkında düşünün.
   Vücudunuz geçici olarak tuvalete gitmek istemek ve seks yapmak istemek arasında geçiş yapacak. Çok daha kolay acı çekeceksin.
3. Bir partide veya telefonda konuşurken birilerini duymakta zorluk çekiyorsanız, sağ kulağınızla dinleyin.
   Soldan çok daha iyi, hızlı bir konuşma yapabiliyor. Ancak, sol kulak müziği daha iyi alır. Bu, Los Angeles'taki Kaliforniya Üniversitesi'nde profesör olan David Gaffen'ın çalışması sırasında elde edilen verilerdir. Çalışmanın tam metni burada bulunabilir.
4. Bir dahaki sefere bir enjeksiyon gerektiğinde, iğne cildinize temas ettiği anda öksürün.
   Araştırmalar intravenöz enjeksiyonlar sırasında öksürenlerin, yapmayanlardan daha az acı yaşadığını göstermektedir. Bu sonuç British Medical Journal'da yayınlandı. Buradan oku.
5. Eğer burun tıkanıklığınız varsa hemen gidip damla almamalısınız.
   Dilinizi kaldırın ve damağa doğru bastırın ve bir parmakla kaşlar arasındaki boşluğu sıkın. Bir süre sonra, burun tıkanıklığı geçecektir.
6. Gece için iyi beslenirseniz, mide ekşimesi muzdarip veya tam bir mide hissi ile uyumaya, o zaman sol tarafında uyu.
   Bu durumda, rahatsızlık çok daha az olacaktır.
7. Basit bir buz parçasıyla bir diş ağrısından kurtulabilirsiniz.
   Elinizin arkasındaki buzu işaret parmağınızla başparmağınız arasında ovalamanız gerekir. Buradaki sinirler diş ağrısını tıkayacak.
8. Ancak bir parmağınızı yaktıysanız, buz uygulamak için acele etmeyin.
   Bu durumda, blister olma ihtimaliniz yüksek. Diğer elin pedini yanmış parmağa takmanız yeterlidir. Böylece yanmış parmak normal sıcaklığa dönecek ve her şey ciltte gereksiz "süslemeler" olmadan yapacaktır.
9. Kafanız dönecek kadar sarhoşsanız, elinizi sabit bir yere koyun.
   Dünya gözlerinin önünde dönmeyi bırakacak ve her şey yerine düşecek.
10. Gergin misin Sadece baş parmağınızı üfleyerek kalp atışınızın sıklığını azaltın.
    Bu fikir köklerini baş parmağın kendi nabzına sahip olması gerçeğinden alır. Bu nabzı yatıştırabilirseniz, kalp atış hızınızı azaltabilirsiniz. Bu yöntem işe yarıyor, çünkü üflediğiniz sürece derin nefes alırsınız ve bu kalbinizi rahatlatır. Oksijen, adrenaline karşı doğal bir panzehirdir, çünkü kalbimizi daha hızlı atmasını sağlayan adrenalindir.
11. Uyuşmuş bir eliniz varsa, başınızı bir yandan diğer yana sallayın.
    Ve bacağınızın uyuşmadığını düşünüyorsanız, rahatsız edici hislerden kaçınmanın en iyi ve en hızlı yolu sadece kalkmak ve yürümektir.
12. Şeker hıçkırıkları durdurmaya yardımcı olacaktır.
    Bir çay kaşığı şeker yutarak, hıçkırıklarınızı bir dakikadan daha kısa sürede durdurabilirsiniz.